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7 libros que todo corredor DEBERÍA leer

Hay cientos de opciones en el mercado de libros para correr, sin embargo, hay algunos más inspiradores que otros, siendo muy honestos. Así que elegimos algunos de la biblioteca de Runner Factory para recomendarlos y que los lean.



  1. Nacidos para correr de Christopher McDougall

Es uno de los favoritos de los corredores porque se adentra en la cultura Rarámuri Mexicana que denota la pasión (y necesidad) de correr de los protagonistas de este libro. Los Tarahumaras han logrado trascender en planos nacionales e internacionales y con este libro, McDougall enaltece esa cultura de correr. Caballo Blanco (Micah True) es un personaje que se desenvuelve en las barrancas chihuahuenses.

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2. De qué hablo cuando hablo de correr de Haruki Murakami

Haruki Murakami empezó a correr a la par de sus tiempos como escritor. Fue en 1983 cuando corrió el trayecto que separa Atenas de Maratón y entendió más cómo el running estaba influyendo en su vida. Este libro te motivará para superarte cada día, te emocionará con las diferentes anécdotas y las ganas de superación del autor. Imperdible en tu buró.

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3. Corriendo con Kenianos de Adharanand Finn

El periodista británico Adharanand Finn se sumerge en los campos de entrenamiento elite de los Kenianos para revelar los secretos del Rift Valley. Entrenó codo a codo con leyendas olímpicas y las promesas del atletismo, come su comida, sigue sus costumbres y entrevista a sus entrenadores para entender mejor cómo es que se han convertido en los mejores del mundo.

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4. Comer y correr: Mi viaje poco probable a la grandeza en el ultramaratón de Scott Jurek.

El campeón en Ultramaratón Scott Jurek es uno de los más grandes corredores de estos tiempos, sin embargo muchos de sus logros destacados sucedieron antes de su despunte en las largas distancias (incluido 7 títulos del Western States 100). Jurek nos cuenta sobre su infancia en Minnesota, su pasión por las largas distancias y los cambios en su familia que lo convirtieron en corredor. Además de sus consejos para la nutrición vegana.

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5. PRE: La historia de una de las leyendas del running en Estados Unidos.

Mucho se ha hablado de Steve Prefontaine en años recientes, pero si quieres conocer el fondo del crecimiento y caída de este corredor, este libro es para ti. Tom Jordan revela la biografía de este corredor que murió muy joven y quien era considerado a ser un ícono de los Estados Unidos.

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6. Una vez corredor de John L. Parker.

Un clásico de más de tres décadas que han sido básicos entre los corredores universitarios y de cross country en Estado Unidos, después de unos años ha ganado más impacto entre los corredores de todos los niveles. La historia refleja la lucha de Quenton Cassidy, por tener un equilibrio entre su intensidad y dedicación en la vida real. El libro fue descontinuado por años y en 2009 fue re-impreso y puesto a la venta.

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7. Shut up and Run de Robin Arzón.

Un ultramaratonista y entrenador de running captura la energía de correr en esta guía motivacional. Correr no es sólo una actividad, es un estilo de vida que conecta con la gente alrededor del mundo. Este libro ofrece consejos, trucos y motivación para que cultives más kilómetros. Diseñado para ayudar a los lectores a recibir información rápido y fácil para ser mejores en la práctica.

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